你知道什么是“阿斯汤瑜伽”吗？此类瑜伽内容具有一定的挑战性，对于练习者体能的要求很高。想要学习，就需要具备一定的瑜伽基础。你想要在瑜伽行业提升自己吗？那就赶紧来报名学习“阿斯汤瑜伽”吧，不断的突破提升自己。

梵月瑜伽广州学院的阿斯汤瑜伽培训认证课程来了，这是针对瑜伽教练开设的一们课程，主要是学习阿斯汤一级体式、呼吸法、vinyasa串联、bandha、矫正手法等内容，专业的教师指导，结合实践训练进行提升。并且设有严格的考核制度，教学质量，让学员快速成长蜕变。

1.私教课程老师一对一指导实习，帮助学员及时矫正瑜伽动作

2.秉持着瑜伽练习的安全原则，学员可以安心在这里进行瑜伽学习

3.制度严谨的考核制度，让学员可以更大程度的激发学习潜能

招生对象：适合瑜伽进阶课，想挑战自我突破练习瓶颈、提升练习状态的瑜伽爱好者，有授课经验的瑜伽教练。

使用教材：梵月瑜伽内部教学资料

教学师资：梵月瑜伽专业教师

教学目的：帮助学员系统掌握“阿斯汤瑜伽” ，提升专业水平

教学内容：

学习阿斯汤一级体式串联精进学习、呼吸法、vinyasa串联、bandha、矫正手法、口令技巧、解剖学。