南山中考体育班？随着深圳中考体育分数提至50分，家长们可得抓紧训练孩子的体能，深圳中考体育的考试方式还是原来的“1 1”形式，即1个必考科目加1个选考科目，由于深圳中考体育考试的科目不同，培训的标准定位及费用也是根据科目而来的，更多关于深圳中考体育科目培训费用，详细：。

课程介绍

【中考体育】

课程介绍：随着学习任务的加重，直接影响到了中考体育考试成绩。想提高身体素质，达到提高成绩的目的，必须采取科学的练习方法和合理的计划安排，针对薄弱环节逐个攻破，并规律性的锻炼，成绩才能大幅度提高。

训练方针： 深圳中考体育成绩已经提到50分了，其中平时成绩和体质测试占到18分，所以考前突击训练方式已经无法满分了，要快速提分还得从平时就加强训练，阳光起跑线5年来中考体育学员满分率达到了100%！ （免费获取0元试课资格，每天仅限20名，/： ）

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阳光起跑线课程设置

教学班级 教学内容 课程 中考体育体能班 主要培养应试技巧以提高身体素质为主，发展身 体的柔韧、灵敏、速度、耐力、力量、等机能。

中考体育技巧班 呼吸与动作,有氧耐力和无氧耐力的训练，单项技 术规范讲解与相关肌肉群训练,如何避免运动伤害

中考体育冲刺班 成绩突破与提升,提高高速能力与无氧耐力训练,发 展各部位协调用力,运动后的拉伸与伤害的自我处理

中考体育综合提高班 时间与内容的结合,有无氧耐力的训练,纠正错误动 作，经过意念力控制训练的核心,增强核心肌肉群

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机构简介

阳光起跑线是一家具有强大医学背景的青少儿体适能培训机构，同时也是深圳唯一一家儿童生长发育问题专业解决机构。学校由拥有医学背景的徐博士创办，发展过程中汇集了一大批由澳大利亚青少年体适能专家、儿科医生、体育精英、儿童心理师等专业人士组成的研发团队。

阳光起跑线在持续深入研究不同年龄段青少儿成长发育特点的基础上，综合运用医学、运动科学、营养学、儿童心理学等多学科理论与实践，精心设计出一系列促进孩子生长发育的课程:如增高、体态矫正、性早熟干预、注意力缺陷多动症、感统失调、减脂、体质增强等，同时阳光起跑线还开设多种提升孩子运动技能的专项课程如:中考体育、篮球、跳绳、跑步等，5年来深圳中考体育学员满分率达到了100%！让孩子在学校或各类竞技比赛中稳操胜券，从面变得更为自信与开朗!

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阳关起跑线的优势

优异的训练场所

以“境教”为指引，室内环境蕴 含运动风，潜移默化中塑造学员 的阳光气质

强大的教学团队

汇集学校出身的教练团队，专 业高效的师资队伍，让学员受 益全面化

个性化教学

结合专业系统的课程教学体系 针对性私人问题订制学习计划 个性化训练

阳光起跑线环境

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我们（，免费试听） ：（同号）

小贴士 如何缓解学习压力？缓解学习压力的方法是锻炼，这也是一个非常推荐的放松方式。当然，这段时间毕竟是中考考前的关键期，所以锻炼主要是有氧运动，不要太剧烈。吃美味的食物，食物的外观和味道可以改善中考考生的情绪。同样，应该注意的是清淡的食物，而不是辛辣油腻的食物。多和父母或朋友谈心。虽然紧张的情绪会让考生没有什么耐心，但只要把自己内心的烦恼和不适表达出来，就会减轻很多压力。

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